Pilates in Musterstadt · anonymisiertes Showcase
Kraftvoll.Fließend.Ruhig.
Ganzheitliches Mattentraining in kleinen Gruppen. Mitten in Musterstadt, angepasst an dein Niveau.
Über die Stunde
Kraft, Haltung, Stabilität und Beweglichkeit – verbunden mit dem Atem.
Ganzheitlich
Pilates stärkt die tiefliegende Muskulatur, aktiviert die Körpermitte und verbindet Bewegung mit Atmung.
Im Flow
Fließende Übergänge und schnelle Übungswechsel halten den Körper auf Spannung. Fordernd, aber ruhig.
Individuell
Die Übungen werden an dein Trainingsniveau angepasst – unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Physical fitness is the first requisite of happiness.
Joseph Pilates
Über mich
Bewegung mit Wissen und Ruhe.
Zertifiziert für Matte und Reformer (BASI). Durch mein Biologiestudium weiß ich, was im Körper passiert – dieses Wissen steckt in jeder Stunde.
Unabhängig von deinem Fitnesslevel schaffe ich einen Raum, in dem du abschalten und eine Verbindung zu deinem Körper aufbauen kannst.
Mehr über michPreise
Zahlung bar vor Ort. Anmeldung online über den Kursplan.
Zum KursplanOrt
Studio Flow
Musterstraße 12, 1010 Musterstadt
Nach der Stunde lädt die Lounge zum Bleiben ein – auf Wunsch mit Drinks, Proteinshakes und kleinen Bowls.
Alle Namen, Orte und Kontaktdaten dieser Demo sind Platzhalter.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
In unserem hellen Beispielstudio in Musterstadt. Die dargestellten Angaben dienen nur der Demonstration.
24 € pro Gruppenstunde. Ein einmaliges Schnuppertraining kostet 15 €. Fünfer- und Zehnerblöcke sind auf Anfrage möglich.
Nein. Die Kurse sind für alle Level und werden an dein Trainingsniveau angepasst – unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Über den Kursplan: Stunde auswählen, Name und E-Mail eintragen. Die Zahlung erfolgt bar vor Ort.
Maximal 6 Personen pro Gruppenstunde. Auf Anfrage sind auch Einzelstunden möglich.